試作色々

最近色々な食材を使って　あれこれと試作しています
今日も午前中に5品作ってみました
ひたすらキッチンに向かうこの時間がとても好きです
あんまり無駄なことを考えずに
(いえ…料理に関しては何かと考えているのですが…)
料理に没頭できるので　すごく気分転換になります
最後に　出来上がった料理に合う食器やクロスを考えて　写真撮影をします
本当は　朝撮れると良いのですが　ちょっと無理なので
なるべく料理写真は午前中に撮るようにしています
作ったメニューは　もちろん　お昼ご飯としてペロリといただきました
午後からは　ジムへ〜
久しぶりに体組成を測ってもらったら　
びっくりするぐらい体重と体脂肪が増えているではありませんか!!!
筋肉が増えたから体重が増えたのなら許せるけど　体脂肪まで増えるなんて…
頑張って運動しているのですが　代謝は悪いし
際限なく好きなものを好きなだけ食べているし…やっぱり痩せる訳ない〜(泣)
反省して　明日からレコーディングダイエットしてみようかな…
要は　全体的に食べる量をバランスよく減らせばよいだけなんですが
わかっていても　出来ないのが悲しい…（泣）
今までどれだけ食べていたかを考えると　ちょっと怖いです
今日は午前中に焼いたケーキを試食しなければならないので　
ダイエットは　あくまで明日からです…
写真は　先週のパンレッスンで習ったパンです
具がたっぷり入っていて　上にかかったチーズもたっぷり♪
あぁ〜パンも食べる量を減らさなければ…
でも　おいしくってどうにも止められないんですよねぇ〜
My homepage　『N's kitchen&living』へ