2010-03-28から1日間の記事一覧

万歩計&スポーツジム

昨年末より万歩計を持ち歩いています たまたま今日の夕方見たら999999歩でした! 1日1万歩を目標にしています 毎日 朝夕やや長めのワンコの散歩に行けば ほぼ目標は達成できます でも 雨の日やほとんど家を出ない日なんて2000歩ぐらいしか歩かないし 忙しく…