夏の水分
千葉県習志野市の小さな料理教室「N's kitchen」です
暑くなってきたので 水分をたくさん取るようにしています
左は 最近はまっているココナッツウォーターです
シンプルなココナッツ100％の味ですが
冷たくするととても飲みやすくて
ジムにも 最近はこれを持って行っています
カロリーも低いし ミネラルや電解質が豊富で
浸透圧も体液とほぼ同じなので 天然の点滴と言われているそうですよ
まぁ癖はありますから苦手な人もいるでしょうが
私は結構好きな味です
真ん中はIKEAのルバーブシロップです
炭酸と割ると さっぱり＆スッキリしたのどごしです
暑い中レッスンにいらしてくださった生徒さんへの
ウェルカムドリンクとしてお出ししています
右はルイボスティーです
カフェインレスで体質改善効果の高い女性に優しい飲み物です
冷たいものと温かいものを 両方飲んでいます
おいしくてこれもおススメですよ
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