ジムに通い始めて早2ヶ月! 暇を見つけては(というか結構暇…)セッセと通っております 最初はマシンばっかりでしたが ここのところ ヨガ・エアロビクス・ストレッチなどの スタジオレッスンにも参加して 気持ちよく汗をかいています 仕上げにミストサウナに入…
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